Seus pés estão rachados? Seus calcanhares ressecados? A pele dos pés é mais espessa, pois sofre atrito dos calçados e do próprio ato de caminhar. O ganho de peso corporal, aumenta a pressão na pele dos pés e faz com que ela engrosse ainda mais.
Diminuir o peso corporal vai contribuir para melhora do seu calcanhar. Não lixe os seus pés. Se você lixar a pele do pé você aumenta o atrito na pele. Então ela entende que tem que engrossar para te proteger desse atrito! Por isso não lixe, pode ser bom em um primeiro momento mas depois vai piorar. evite andar descalço ou de chinelo. Prefira tênis com amortecedor. Se você anda descalço ou de chinelo a pressão e o atrito nos seus pés é maior e isso faz com que sua pele fique mais grossa e ressecada.Use cremes hidratantes em seus pés principalmente os que contenham ureia em concentração maior que 10%. A ureia nessa concentrção quebra a queratina e deixa a pele mais fina. Para potencializar você pode envolver com plástico filme. Cuidado não use ureia se você estiver grávida. Não use ureia se você estiver com feridas nos pés.
Caso não melhore procure seu Dermatologista pois existem algumas doenças com a psoriase e a tinea pedis que podem parecer ressecamento do calcanhar mas que não são!
