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Parei meu anticoncepcional e estou cheia de espinhas!

A acne da mulher adulta é uma condição comum e surge por volta dos 25 anos.


Pode ocorrer em pessoas que ja tinham acne na adolescencia ou não.


São espinhas internas, dolorosas principalmente no queixo e região mandibular, geralmente demoram para melhorar e quando melhoram deixam manchas


A acne é uma doença crônica e com muitas causas e envolve diversos fatores como:

  • Fatores geneticos
  • Aumento da secreção sebacea
  • Alteração na qualidade do sebo
  • Proliferação bacteriana
  • Diminuição da barreira da pele
  • Fatores hormonais
  • Dieta
  • Estresse


Não existe “acne hormonal” !
Quando as pessoas falam acne hormonal estão se referindo a acne da mulher adulta que não é causada exclusivamente por fatores hormonais. Essa doença é influenciada por hormonios mas eles não são os unicos que causam as espinhas na mulher acima de 25 anos.

Devido a essa interferencia hormonal na acne os anticoncepcionais são um tratamento para acne adulta, quando você interrompe o anticoncepcional você para o tratamento dessa doença genetica e cronica. Sendo assim, ela volta a aparecer!


Isso significa que devo voltar a tomar anticoncepcional para melhorar as espinhas?


Se for apenas devido as espinhas… NÃO ! Existem outros tratamentos para acne da mulher adulta!

Tratamento  COMPORTAMENTAL para acne da mulher adulta:

  • Evite leite e derivados: isso inclui queijos, iogurtes, bolo, rosca, pão de queijo e whey.
  • Evite açúcar e farinha branca, isso inclui quitandas!
  • Evite cuidar da sua pele com cremes e outros dermocosmeticos oleosos
  • Controle os niveis de estresse
  • Não esprema sua espinhas, isso causara mais inflamação consequentemente mais manchas e cicatrizes. 
  • Procure um Dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia para que ele solicite exames caso julgue necessario para avaliação hormonal, e prescreva medicamentos via oral e topicos para sua doença cronica e genetica chamada acne da mulher adulta!